Tu veux ta 1ère traction ( pulllp-up ) ? Fait ça....
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Tu veux ta 1ère traction ( pulllp-up ) ? Fait ça....
Tu n’arrives pas encore à faire ta première traction ? Tu n’es pas seul. C’est l’un des exercices les plus difficiles quand on débute en calisthenics. Dans cette vidéo, je te montre étape par étape comment réussir ta première pull-up, même si tu pars de zéro. 👉 Dans cette vidéo tu vas apprendre : • Les erreurs qui t ...
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