Polpette de lentilles en 4 ingrédients à la sauce tomate 🍅🍝 Bon vous commencez à connaître ma recette de boulettes de lentilles 4 ingrédients hein, je la fais tout le temps ! Sur des pâtes, de la purée de pomme de terre, du riz, sauce moutarde, cari coco, marinara etc... Mais à l’occasion de ce veganuary, je voulais publier la version la plus basique : juste des boulettes sauce tomate quoi 😅 La BASE 😍 Donc on reprend nos classiques : juste des lentilles, un peu d’avoine, une bonne cuillère d

EPISODE 2 : CURRY LENTILLES CORAIL POULET COCO 🍱 La recette parfaite de la série Mealprep ta semaine pour te régaler et rendre jaloux tous tes collègues à la pause déjeuner ! Sain, super facile, ultra gourmand et avec le plein de protéines ✨ INGRÉDIENTS POUR 4 PORTIONS : - 4 carottes - 1 gros oignon - 500g de poulet - 200g de lentilles corail - 1 grosse poignée d’épinards frais - 1L d’eau bouillante 1 cube de bouillon de légumes - 100ml de lait de coco - 1 cas d’huile d’olive - Sel & Poivre - 1