Comment faire cuire du chou-fleur au bain de vapeur pour un pudding sain au four Ingredients: chou-fleur - 1 pièce eau - 3 litres FAIRE BOUILLIR 20 MIN oeufs - 3 pièces farine - 60 g sel - 15 g huile - 20 ml Taille du moule 20 X 28 cm pour le sauté : huile d'olive - 25 ml oignon - 2 pièces poivron rouge - 70 g poivron doux vert - 70 g tomates - 2 pièces champignons - 70 g carotte - 2 pièces sel - 20 g poivre noir - 7 g paprika doux - 7 g cheddar - 200 g AU FOUR À 180 °C/30 MIN | Savoureux.tv
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