Hirseflocken Rezepte: Das kannst Du aus übrigen Hirseflocken zaubern!
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Hirseflocken Rezepte: Das kannst Du aus übrigen Hirseflocken zaub…
Mar 8, 2024
humix.com
Goldene Hirse trifft auf knackiges Gemüse, frische Kräuter und ein Dressing, das so gut schmeckt 🌿 Dieser Hirse-Salat ist für mich pures Wohlfühlessen: leicht, nahrhaft und voller Geschmack. Hirse ist nicht nur glutenfrei, sondern auch ein echtes Powerkorn – sättigend, nährstoffreich und unglaublich vielseitig. Zutaten: - Hirse - Gurke - Bohnen - Zwiebel - Tofu - Petersilie - Olivenöl - Essig - Kräutermischung 👩‍🍳Zubereitung: 1. Hirse kochen 2. Den Rest klein schneiden. 3. Alles zusammen gebe
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638 views2 months ago
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Locker Hirse kochen: So geht's mit 4 Rezepten
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Du hast auch keine Zeit für ewig lange Rezepte am Morgen? Dann lass mal diese exotischen Hirse-Mango-Puffer machen 🙌 ✨ Zutaten ✨ • 50g Hirseflocken • 3 EL Apfelmark (ungesüßt) • 1 EL Kokosraspeln • 3 EL Mehl • 1 TL Backpulver • eine Handvoll Mango TK oder frisch (klein gewürfelt) Zubereitung ✨ 1. Alle Zutaten vermengen, bis ein formbarer Teig entsteht. 2. Wichtig: Den Teig ca. 5-10 Min. quellen lassen, damit die Flocken die Feuchtigkeit binden. 3. Kleine Puffer formen und im Ofen bei 180 Grad c
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Hirseflocken Mit Birnenmus (Nachmittagsbrei) | Babybrei selber machen
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Dieses Rezept wirst du lieben – vor allem wegen der vielen Variationsmöglichkeiten! 😍 Meine Hirseflocken-Bowl mit Apfel & Zimt bringt Wärme, Energie & Balance in deinen Tag. 🥣 Hirseflocken-Bowl mit Apfel & Zimt 🌾 Zutaten (für 1 Portion) • 50 g Hirseflocken • 200 ml (pflanzliche) Milch oder Wasser • ½ Apfel, gerieben oder klein gewürfelt • 1 TL Zimt • 1 TL Honig oder Ahornsirup (optional) • 1 TL Nussmus (z. B. Mandel oder Cashew) • Eine Prise Salz • Toppings nach Wahl: Nüsse, Beeren, Joghurt,
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FacebookSteffi Litterst
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