World Record Longest Handstand | Planet Handstand
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Nov 5, 2021
planethandstand.com
Medea Lorenzen | Mindful Calisthenics Mentorin on Instagram: "Ich hatte jeden Grund aufzugeben ⬇️ Ich habe über Monate trainiert… Jeden Tag. Ohne sichtbare Fortschritte. Ohne Bestätigung. Ohne diesen Moment, in dem man denkt: Jetzt hat es sich gelohnt. Manche Bewegungen wollten einfach nicht kommen. Gerade der Handstand einfach nicht. Und es gab viele Tage, an denen Zweifel lauter waren als Motivation. Aber ich habe mir selbst noch eine Chance gegeben. Ich habe aufgehört, mich mit anderen zu ver
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Medea Lorenzen | Mindful Calisthenics Mentorin on Instagram: "Ich hatte jeden Grund aufzugeben ⬇️ Ich habe über Monate trainiert… Jeden Tag. Ohne sichtbare Fortschritte. Ohne Bestätigung. Ohne diesen Moment, in dem man denkt: Jetzt hat es sich gelohnt. Manche Bewegungen wollten einfach nicht kommen. Gerade der Handstand einfach nicht. Und es gab viele Tage, an denen Zweifel lauter waren als Motivation. Aber ich habe mir selbst noch eine Chance gegeben. Ich habe aufgehört, mich mit anderen zu ver
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20 Minuten Training um als Anfänger den Handstand zu lernen 🫶🏽🤸‍♀️ Probiert es (und die Übung an der Stange allgemein) unbedingt aus - sie hilft euch wirklich den Hanstand zu verstehen und.. Als Bonus Tipp: nehmt euch unbedingt regelmäßig auf um eure Fehler zu erkennen! Das spürt man im Handstand oft gar nicht. Vor allem am Anfang. Speichert euch das Video ab und bleibt gerne hier für mehr realistischen, echten Fitnesscontent 🩷 Lernt ihr gerade auch schon den Handstand?🥰 #handstand #anfänge
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20 Minuten Training um als Anfänger den Handstand zu lernen 🫶🏽🤸‍♀️ Probiert es (und die Übung an der Stange allgemein) unbedingt aus - sie hilft euch wirklich den Hanstand zu verstehen und.. Als Bonus Tipp: nehmt euch unbedingt regelmäßig auf um eure Fehler zu erkennen! Das spürt man im Handstand oft gar nicht. Vor allem am Anfang. Speichert euch das Video ab und bleibt gerne hier für mehr realistischen, echten Fitnesscontent 🩷 Lernt ihr gerade auch schon den Handstand?🥰 #handstand #anfänge
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