Ovesná kaše přes noc s řeckým jogurtem, citronovou kůrou a borůvkami je lahodná a zdravá snídaně, která vás nabije energií na ...

Postup přípravy Předehřejte troubu na 200 °C. Batáty oloupejte a nakrájejte na tenké plátky. V míse smíchejte batáty s olivovým olejem, solí, pepřem, tymiánem a prolisovaným česnekem. Připravené ...

Postup přípravy Předehřejte troubu na 180 °C. Brambory oloupejte a nakrájejte na tenké plátky. Na pánvi rozehřejte olivový olej a máslo, přidejte nasekaný česnek a krátce osmahněte. Přidejte špenát a ...

Vybíráte si šaty na schůzku s tím sympaťákem z účtárny? Šetřete síly a raději se zaměřte na místo, kde se spolu najíte. Pokud vám na rande nebude chutnat, večer už vážně nic nezachrání. Láska asi ...

V debatě o zdravém životním stylu se stále více pozornosti věnuje nejen vlivu alkoholu na lidské zdraví, ale také problematice lepku, tedy glutenu, v našich potravinách a nápojích. Spojení těchto dvou ...

Citrusové plody, jako jsou pomeranče, citrony, limetky a grapefruity, jsou oblíbené po celém světě díky své šťavnatosti, svěžesti a vysokému obsahu vitamínu C, který je nezbytný pro posílení ...

Lutein, často nazývaný „vonné barvivo“, je přírodní karotenoidní pigment, který hraje klíčovou roli ve zdraví našeho těla. Nachází se v mnoha druzích ovoce a zeleniny, kteří mu vděčí za svou zářivou ...

Zpět na: Kupování mražené zeleniny má vliv na zdraví i peněženku ...

Hořčík je jednou z klíčových živin, které naše tělo potřebuje k optimálnímu fungování. Přestože je tento minerál nezbytný pro celou řadu biologických procesů, mnoho lidí si neuvědomuje jeho důležitost ...

Lidské tělo je složitým a fascinujícím strojem, který neustále komunikuje s okolním světem prostřednictvím různých signálů. Některé z těchto signálů mohou být překvapivé, a dokonce spíše nevábné, ale ...