Biji labu kuning mengandung serat yang banyak. Konsumsi rutin setidaknya 25 gram serat sehari telah terbukti mengurangi risiko obesitas. Maka ketika kamu makan setidaknya satu porsi biji labu akan ...

SIAPA sangka biji labu memiliki sederet manfaat baik bagi tubuh. Biji labu adalah sumber nutrisi yang kuat, menawarkan vitamin dan mineral penting yang cukup tinggi dalam porsi kecil. Namun perlu ...

Biji labu kaya akan magnesium, mineral yang penting untuk menjaga kesehatan jantung. Magnesium membantu mengatur tekanan darah, mengontrol detak jantung, dan mendukung kesehatan pembuluh darah.

• Cemilan biji labu kuning siap disajikan. Selain diolah dalam bentuk cemilan, biji labu kuning juga dapat dimakan langsung maupun diolah dalam bentuk salad, sup, dan puding. Meski biji labu menjadi ...

Biji labu tidak hanya membantu mencegah kanker prostat, tetapi juga bermanfaat bagi prostat dengan cara lain. Sebuah penelitian menemukan bahwa orang dengan pembesaran prostat jinak atau benign ...

Sukoharjonews.com – Mencari cara untuk membuat kulit Anda bercahaya secara alami? Mulailah dengan memasukkan biji labu dalam ...

Magnesium berperan dalam menjaga kualitas tidur. Berikut makanan kaya magnesium yang bagus untuk kualitas tidur ibu menyusui.

Biji labu kuning mengandung banyak nutrisi sehat seperti serat dan protein yang baik untuk penurunan berat badan. JawaPos.