Wybór odpowiednich przekąsek po południu może mieć kluczowe znaczenie dla zdrowia układu trawiennego. Niestety, niektóre produkty nasilają zaparcia, zwłaszcza u osób, które już zmagają się z tym probl ...

Lody serowe to deser, który w 2025 roku szturmem zdobywa serca smakoszy. Połączenie słodyczy z wytrawną nutą otwiera nowe możliwości kulinarne i staje się hitem zarówno w lodziarniach, jak i na domowy ...

Ryby są bogatym źródłem witamin, składników mineralnych, kwasów omega-3. Są zalecane zarówno dzieciom, jak i osobom dorosłym czy też seniorom. Aby cieszyć się ich walorami smakowymi i zdrowotnymi, naj ...

Sezon na bób trwa zaledwie kilka tygodni, dlatego warto wykorzystać go w pełni. To warzywo jest bogatym źródłem białka ...

Główny Inspektorat Sanitarny wydał ostrzeżenia publiczne dotyczące żywności. W partiach popularnej herbaty stwierdzono przekroczenie najwyższego dopuszczalnego poziomu pozostałości pestycydu. Importer ...

Czy piwo zawiera witaminy? Czy ma działanie lecznicze, przeciwzapalne? O zdrowotnych właściwościach piwa można przeczytać ...

Może wspierać pamięć, serce i trawienie po 60. roku życia (i nie tylko). Karczoch, bo o nim mowa, jest bogaty w witaminy, ...

Kiełbasa jako szybka przekąska czy dodatek do kolacji to częsty wybór wielu osób. Jednak eksperci ds. zdrowia od lat ...

Dorsz czarny jest co prawda tańszy niż prawdziwy dorsz atlantycki, ale warto wiedzieć, że nie są to ryby tego samego gatunku.

Dla wielu osób poranek rozpoczyna się od filiżanki aromatycznej kawy lub herbaty — napojów, które dostarczają organizmowi ...

Wskaźnik masy ciała (BMI) od lat jest używany jako podstawowy miernik zdrowia, jednak najnowsza analiza opublikowana w ...

Serek wiejski lub twarożek często goszczą w twoim menu na śniadanie? To bez wątpienia dobry wybór, ze względu na wysoką ...