Con l’arrivo dell’estate, le Dolomiti ampezzane si aprono a tutti gli escursionisti grazie alla rete di impianti di risalita ...

Con questo gran caldo si tende a preferire pasti più leggeri,c on il rischio di non mangiare abbastanza proteine. Ecco cosa ...

Le spiagge dorate e sconosciute nella Liguria di POnente che devi assolutamente scoprire per una bellissima giornata al mare ...

L'America First arriva nei Parchi Nazionali: con un ordine esecutivo Trump ha deciso che i turisti stranieri pagheranno di ...

Più fa caldo e più beni, ma non riesci a far passare la sete? Comincia a seguire questi consigli su dieta e idratazione ...

Bere acqua prima, durante e dopo lo sport è ancora più importante in estate, quando le alte temperature aumentano la sudorazione e quindi la quantità di liquidi persi con l’esercizio fisico. Dopo il ...

5 bellissime ciclovie da scoprire quest’anno 1. La Ciclovia Puccini (Toscana) La Ciclopedonale Puccini, tra Lucca e la Versilia in Toscana è la prima ciclovia musicata in cui una segnaletica consente ...

Lo Swatt Club, team dilettantistico che ha vinto il Campionato italiano di ciclismo, ha usato l'Heat Training come ...

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Quando il termometro supera i 30°C, fare sport all’aperto richiede determinate precauzioni per non mettere a rischio la salute. In caso contrario, andare incontro a un colpo di calore durante lo sport ...

Livigno e il Mottolino sono la mecca per chi in estate ama divertirsi in montagna con la bicicletta cercando adrenalina e ...

Alla scoperta di Tarvisio d’estate ei suoi eventi: dove la natura incontra arte, gioco e musica tra le Alpi Giulie ...