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Las olas de calor son un riesgo para la población en general, pero los estudios apuntan que la salud de las mujeres se ...
Si incluyes este tipo de entrenamiento de alta intensidad (HIIT) en tu rutina de ejercicios, notarás que la sensación de ...
Una sencilla pechuga de pollo a la plancha puede solucionarte la cena, pero si quieres añadirle un extra de sabor, no dejes ...
iStock. La experta explica que el abdomen no se hincha físicamente hasta que se acumula al menos un litro de aire, pero lo cierto es que la mayoría solemos notar el malestar con bastante menos.. Eso ...
En la mayoría de los hogares se guardan infusiones relajantes o digestivas, pero podemos disponer de un botiquín natural más ...
Con unas mancuernas ligeras y desde casa puedes trabajar tu fuerza de forma fácil y efectiva. Solo tienes que dedicar unos 15 ...
Le quitamos el azúcar a la horchata y nos quedamos con su sabor y frescor espectacular. Con esta receta disfrutarás de la ...
Despídete de las "alas de murciélago" este verano con estos sencillos ejercicios con mancuernas que puedes hacer fácilmente ...
Los lavabos públicos pueden crear cierta aprensión, sobre todo a las personas hipocondríacas o con especial sensibilidad a los temas higiénicos. Es normal puesto que el lavabo es un lugar donde ...
Haciendo que la fruta sea la protagonista y disminuyendo la cantidad de azúcar y grasas podemos disfrutar de unos bocados ...
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