A escova de dentes é um dos itens que mais usamos em casa. Ela foi feita para cuidar da higiene bucal, ajudando a limpar os dentes, a língua, as gengivas e, às vezes, até o céu da boca. Desde pequenos ...

Você sabia que o morango pertence à família das rosas? Pois é — tanto a fruta quanto a flor fazem parte da família das ...

Com o passar dos anos, a fome muda — e a alimentação também precisa mudar. Veja como adaptar sua rotina alimentar depois dos ...

Embora menos habitual, essa prática também pode trazer benefícios, dependendo do tipo de banho escolhido e dos objetivos de ...

Tecnologia genética permite entender as causas da queda de cabelo e personalizar os cuidados. Uma das grandes novidades e ...

Com a faixa firmemente presa sob os joelhos ou pés, posicione as palmas das mãos voltadas para cima. Dobre um dos braços, levando a mão em direção ao ombro, e abaixe lentamente. Repita com o outro ...

Embora o banho diário seja um hábito cultural dos brasileiros, para quem tem mais de 60 anos essa frequência pode não ser a mais indicada. Por isso, é importante repensar a rotina para evitar ...

Embora não possamos eliminar alguns problemas, podemos decidir como lidar com eles — e fazer isso com inteligência emocional.

Você já se perguntou por que algumas pessoas parecem naturalmente cativantes? A ciência explica quais traços despertam essa ...

Trabalhar os bíceps e os tríceps é essencial para ganhar massa muscular e evitar as temidas “asas de morcego”.

Técnica caseira se baseia em comportamento natural desses insetos e pode ajudar a evitar incômodos no dia a dia ...

A gordura localizada não desaparece facilmente, mas alguns detalhes podem ajudar a eliminá-la mais rapidamente.