A ciência revela o horário exato para tomar café sem comprometer o sono. Entenda como a cafeína afeta o ritmo circadiano e descubra práticas para equilibrar energia e descanso.

Confira o Horóscopo do Dia para sexta-feira, 18 de julho de 2025. Veja as previsões completas para todos os signos, números ...

Perdeu sua conexão de voo? Descubra os direitos garantidos pela ANAC, como receber assistência e indenização, além de dicas ...