노인의 걷기운동이 삶의 질 향상에 큰 도움을 주는 것으로 확인됐다. 특히 비만 노인일수록 그 효과가 큰 것으로 나타났다.중앙대학교병원 김정하·이혜준 가정의학과 교수 연구팀은 최근 이 같은 내용의 연구 결과를 국제학술지 ...

최근 인스타그램 등 사회관계망서비스(SNS)를 중심으로 ‘음양탕’이 유행하고 있다. 음양탕은 뜨거운 물 위에 차가운 물을 부어서 마시는 방식으로, 음양탕이 위염를 치료하거나 노화를 늦출 수 있다고 주장하는 사람들까지 등장했다 ...

전국 곳곳에서 6월 역대 최고 기온이 연일 경신되며 이른 무더위가 기승을 부리는 가운데, 온열질환자가 급격히 증가하고 있어 각별한 주의가 요구된다.질병관리청은 6월 하순(21일~30일) 기준 온열질환자가 ...

이번 연구에 따르면, 남성의 체질량지수(BMI)가 23에서 27 사이일 때 여성의 선호도가 가장 높았다. 이 범위는 일부 구간이 '과체중'으로 분류되는 수치로, 이른바 '아빠 몸매(dad bod)'가 오히려 호감을 살 수 ...

노화와 관련된 만성적인 염증이 산업화된 생활 방식의 부산물일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.《네이처 노화》에 발표된 연구에 따르면, 오랫동안 노화의 특징으로 여겨져 온 염증이 모든 사람에게 나타나는 보편적인 증상이 아닐 수 ...

서울대 의대 출신 의사들이 영양과 건강 관리로 염증을 극복하는 방법을 다룬 서적을 번역해 출간했다. 제목은 《염증의 바다 건너가기(원제:The Anti-Inflammation Zone). 조윤커뮤니케이션》로, 미국 생화학자 ...

스코틀랜드 해밀턴에 거주하는 47세 윌리엄 브로건은 약 1년간 지속된 코 통증과 호흡 불편을 겪었지만, 처음 진료를 받았을 당시 일반적인 감염으로 추정돼 항생제 처방만을 받았다. 하지만 결국 그는 혈액암의 ...

미국 노동부 산하기관으로 작업장 안전‧보건을 맡는 산업안전보건청(OSHA)의 ‘더위로 생길 수 있는 노동자 건강‧보건‧안전 문제와 응급대처 방안’을 바탕으로 일터에서의 여름철 노동자 건강‧안전 대책을 살펴본다.

혈액-혈관을 지키기 위해 기본은 역시 음식 조심이다. 식사 때 지방(고기 비계-내장 등), 탄수화물(빵-면)을 줄이고 칼로리가 높은 술을 절제해야 한다. 고지혈증(이상지질혈증)과 비알코올성 지방간은 흔하지만 결코 방심하면 안 ...

부산 온종합병원(병원장 김동헌)이 최근 증축 공사를 마무리하면서 700병상 시대를 열었다. 2010년 개원 당시 200병상이었던 것을 감안하면 개원 13년 만에 3배 이상 커진 것이다. 부울경 상급종합 ...

흔한 허리 통증인 줄 알았던 증상이 희귀암이 징후였던 사실이 밝혀지며 5년 시한부 판정을 받은 10대 소녀의 사연이 소개됐다. 영국 매체 더선에 따르면, 서머싯에 거주하는 에바 레이니(16)의 어머니 제니퍼(48)는 딸이 ...

여성 자궁(子宮)은 두꺼운 근육에 쌓여 있다. 임신과 함께 태아가 성장하면 그에 맞춰 자궁 근육도 꿈틀꿈틀 움직이며 커진다. 하지만 임신과 출산을 하지 않는 기간이 길어지면 근육은 딱딱하게 굳어간다. 그러는 사이 혹처럼 작은 ...