Antes asociada solo al deporte y la musculación, gana terreno como suplemento seguro para envejecer con calidad ...

Una dieta equilibrada, el entrenamiento de fuerza, el descanso y una buena salud mental son esenciales para reducir la ...

Este año, Anne Igartiburu (56) cumple tres décadas en televisión. Durante mucho tiempo, ha presentado las campanadas de Nochevieja en RTVE, y actualmente presenta el programa D corazón, donde también ...

Mantener un cuerpo saludable y en forma se vuelve un desafío más complejo al superar los 45 años. Muchas personas ...

El culturista y leyenda de Mister Olympia, Dorian Yates, ha revelado cómo entrenó sus abdominales para ser uno de los mejores culturistas de la historia.

Alicia Erickson, de 51 años, comenzó a entrenar con pesas tras años de correr y practicar CrossFit que la desgastaron. Así es como perdió 7 kilos durante la perimenopausia.

L a creatina, comúnmente asociada al mundo del deporte y el entrenamiento físico, está cobrando un nuevo protagonismo como ...

Ángela Aguilar es una muestra de que el estrés y la ansiedad realmente tienen un efecto en la salud y no son “enfermedades ...

Gov. Ron DeSantis signed a pair of bills into law designed to boost mental health and substance abuse programs throughout the state.

A menos de 24 horas de un posible primer título en su carrera, Shai Gilgeous-Alexander se mantiene fiel al estilo que ha definido su evolución: enfoque, claridad, constancia El líder de Oklahoma City ...

A father’s poor mental health may harm child development, a new study has found. Here’s how fathers, too, can get the support they need.