Este nutricionista asegura que el entrenamiento de fuerza ayuda a quemar calorías con mucha más eficacia que el cardiovascular.

Un famoso culturista y campeón del Arnold Classic ha decidido responder a una polémica pasada con Schwarzenegger.

Thousands of people in West Lothian have seen their health and well-being improve in the last year thanks to public gyms, ...

Thousands have benefited as more in primary care see active management of chronic conditions can help improve lives as people ...

Casi 3 de cada 4 mujeres experimentarán relaciones sexuales dolorosas en algún momento de sus vidas. ¿Qué es lo que lo causa?

El cuerpo necesita de los minerales para funcionar de manera correcta.El magnesio regula la función de los músculos.

El español tiene más de 93.000 palabras, excluyendo tecnicismos y términos especializados. Sin embargo, se calcula que un hablante nativo solo utiliza entre 15.000 y 20.000 palabras, lo que significa ...

Con el paso de los años y de los entrenamientos es posible que necesitemos elevar el nivel para maximizar nuestras ganancias ...

La creencia de que "sin dolor no hay ganancia (no pain, no gain)" ha sido durante mucho tiempo un mantra en el mundo del fitness. Sin embargo, ...

SANTO DOMINGO.-El pilates es una práctica que fortalece el cuerpo, mejora la flexibilidad y la postura y promueve la ...

Así lo afirma la neuróloga Marcia Castillo, al destacar que con una visión adelantada a su tiempo, Ramón y Cajal sentó las ...