Este nutricionista asegura que el entrenamiento de fuerza ayuda a quemar calorías con mucha más eficacia que el cardiovascular.

Un famoso culturista y campeón del Arnold Classic ha decidido responder a una polémica pasada con Schwarzenegger.

Thousands of people in West Lothian have seen their health and well-being improve in the last year thanks to public gyms, ...

Thousands have benefited as more in primary care see active management of chronic conditions can help improve lives as people ...

Casi 3 de cada 4 mujeres experimentarán relaciones sexuales dolorosas en algún momento de sus vidas. ¿Qué es lo que lo causa?

Mantenerse activo es clave para la salud y muchas personas se preguntan cuál es la cantidad ideal de actividad física para ...

El cuerpo necesita de los minerales para funcionar de manera correcta.El magnesio regula la función de los músculos.

El español tiene más de 93.000 palabras, excluyendo tecnicismos y términos especializados. Sin embargo, se calcula que un hablante nativo solo utiliza entre 15.000 y 20.000 palabras, lo que significa ...

SANTO DOMINGO.-El pilates es una práctica que fortalece el cuerpo, mejora la flexibilidad y la postura y promueve la ...

Así lo afirma la neuróloga Marcia Castillo, al destacar que con una visión adelantada a su tiempo, Ramón y Cajal sentó las ...

“Empezar lento, terminar lento y ser productivo entre medias”. Aquí la teoría de bienestar del doctor David Luu que deberíamos tener en cuenta todos los días.

No encontrarás ejercicio más fácil, agradable y efectivo para mantenerte en forma, controlar tu peso y tener unas piernas ...