Ritmos latinos, alto-astral, exercícios simples e a promessa de queimar até mil calorias por hora. A Zumba, criada pelo colombiano Beto Perez em 2001, já ganhou mais de 150 países e fez entrarem no ...

Malhar o corpo todo sem perceber a hora passar. Dançar os mais diversos ritmos, acompanhando as coreografias com facilidade, mesmo sem nunca ter sido a rainha do gingado. Perder centenas de calorias ...

RIO — Exercícios aeróbicos feitos ao som de reggaeton , samba , funk e vários outros ritmos latinos. Prazer, zumba . Para algumas pessoas, apenas uma atividade que se pratica em academias. Para Ana ...

Confirmo que li, aceito e concordo com os Termos de Uso e Política de Privacidade do Canaltech. Kate Trysh/Pexels Antes tarde do que nunca: o famoso ditado popular se encaixa perfeitamente no caso do ...

Foi por causa de uma distração que o bailarino Beto Pérez tornou-se um dos donos de um negócio global avaliado em US$ 500 milhões (quase R$ 2 bilhões), a zumba. Em 1986, Pérez - então com 16 anos - ...

Driblar o sedentarismo não é uma tarefa fácil, especialmente quando as opções de atividades físicas desagradam ou parecem enfadonhas. Nesse cenário, a prática da Zumba ganha fama como uma alternativa ...

Foi-se o tempo em que fazer exercício físico era sinônimo de puxar ferro ou caminhar no parque. Hoje há um baile de opções convidando você a suar camisa. E a onda mais recente é dançar, atividade que ...

Malhar sem perceber e acompanhado de ritmos do mundo inteiro. É o que propõe o jogo "Zumba Fitness World Party", quarto título para videogames baseado no método de treinamento Zumba, conhecido por ...

Com 159 kg, Ana Gabriela descobriu a paixão pela dança e, de quebra, emagreceu 80 kg. No Encontro com Fátima Bernardes, a professora de dança contou que foi do manequim 58 ao 44 apenas com aulas de ...

Nesta sexta-feira (3), um grande Aulão de Zumba será realizado, oferecendo momentos de lazer e saúde, reunindo dança e muita animação. A iniciativa tem como objetivo incentivar a prática de atividades ...