Para muchas personas con colitis ulcerosa, encontrar el plan de dieta adecuado es un proceso de eliminación. Eliminas ciertos alimentos que parecen agravar tus síntomas, y luego ves cómo te ...

Cada inicio de año aparece el mismo propósito: bajar de peso, con lo que reaparece un sentimiento de decepción y frustración porque, una vez más, la meta anterior no fue cu… ...

Todos los granos integrales son buenos para el corazón (entre otras cosas). De hecho, un análisis de 2016 de 14 estudios publicados en la revista Circulation encontró que por cada porción de ...

La dieta DASH no solo es alta en potasio, magnesio y fibra para reducir la presión arterial, también proporciona compuestos vegetales que pueden tener un efecto directo sobre los vasos sanguíneos.