Selon une étude, les régimes alimentaires pour maigrir seraient mauvais pour la santé et plus particulièrement pour le cœur. Depuis plusieurs années, les régimes pour maigrir ont la cote. Et pour ...

Les jours raccourcissent, la lumière devient dorée, et les plats qui mijotent longtemps commencent à embaumer les cuisines. Dans ce décor d’automne, les envies de sucre, de fromage fondu ou de sauces ...

Encore très peu connus il y a une vingtaine d'année, les probiotiques s'affichent aujourd'hui comme un remède à de nombreux ...

Selon une étude américaine, jusqu’à 72 % des femmes et 61 % des hommes ne sont pas satisfaits de leur poids ou de leur image corporelle. Chaque année, des millions de personnes tentent de maigrir dans ...

Manger uniquement une soupe le soir pour perdre du poids : bonne idée ? Cette pratique, souvent adoptée pour alléger le dîner, mérite d’être examinée de plus près par une experte en la matière.

Pour être au top de sa forme et avoir un corps en bonne santé après 50 ans, ce régime alimentaire serait le plus adapté selon la science. ll offrirait de nombreux bénéfices ! Tous étaient en surpoids ...