Découvrir la méditation avec votre enfant, c'est lui offrir un précieux outil pour la vie. Des exercices simples de 2 à 10 ...

L'autrice Émilie Rivard et l'illustratrice Julie Fontaine Ferron se sont lancé un défi : écrire un livre pour enfants, pour leur parler de ... Les parents d’une élève de quatrième ...

Si la méditation procure des bienfaits aux adultes qui en épousent les principes, cette pratique est aussi bénéfique pour les enfants en classe, souligne l’ergothérapeute Brigitte Leblanc.

Vanessa Charland, psychologue formée à l’enseignement de la méditation en pleine conscience lance un cycle d’introduction à la méditation pour les enfants de 5 à 7 ans à la ...

De plus en plus d’adolescents suivent sur TikTok des conseils pour utiliser des formes d’autohypnose ou de méditation afin ...