Méditation enfant et méditation adulte : quelle est la différence ? Concrètement, la mini-méditation pour les enfants est bien plus simple que celle pour les adultes.

La méditation compte aujourd'hui de plus en plus d'adeptes chez les adultes mais rares sont ceux qui partagent cette pratique avec leur enfant. Pourtant, les y initier peut s'avérer très ...

La méditation prend une place de plus en plus importante dans la vie quotidienne, au travail et maintenant à l’école. Son entrée dans la sphère éducative est-elle si anodine qu’il y ...

Stress, problèmes d'attention ou de comportements... La méditation est une méthode douce qui peut soulager votre enfant ! On vous explique.

C’est la nouvelle marotte des parents avides de méthodes favorisant l’épanouissement de leurs enfants. La méditation gagne du terrain dans les familles françaises. La preuve : Calme et ...

Remplacer les heures de colle par de la méditation ? C’est ce qu’a mis en place une école de Baltimore aux États-Unis. En France, méditer n’est pas inscrit aux programmes de l'Éducation Nationale mais ...

La méditation n'est pas un médicament elle permet de prévenir plutôt que de guérir : faire de la prévention du burn-out, de la dépression. En Europe, l'application la plus célèbre s ...

Des études scientifiques montrent que quelques minutes par jour de méditation de pleine conscience suffisent à améliorer la ...

On connaît aujourd’hui les bienfaits de la méditation, mais on ne sait pas forcément que la méditation peut être un véritable outil thérapeutique, en particulier pour les enfants ...

Steven Laureys, spécialiste de la méditation, propose à travers neuf histoires, d'explorer comment méditer avec ses enfants.

En contrepoint de l’hyperactivité de notre société, la méditation offre aux enfants un instrument pour devenir des adultes sereins, capables de se rapporter au monde sans se laisser renverser par les ...