Lá chùm ngây chứa 46 chất chống oxy hóa, bao gồm quercetin và polyphenol, vượt qua trà xanh với EGCG. Nghiên cứu ghi nhận chùm ngây đạt ORAC 157.000 µmol/100g, cao hơn trà xanh 125.000 µmol/100g.

Các tác dụng đáng chú ý của rau chùm ngây Ngăn bệnh tim mạch, ung thư, bảo vê gan, thận: Lá cây chùm ngây chứa nhiều vitamin C, kẽm cùng các hoạt chất khác có khả năng bảo vệ tế bào khỏi sự tấn công ...

Trong rau chùm ngây chứa nhiều vitamin A, loại vitamin có vai trò thúc đẩy quá trình sản xuất bã nhờn trên da đầu. Bã nhờn này đóng vai trò như lớp dưỡng ẩm tự nhiên, giúp giữ cho nang tóc không bị ...

Than duoc chua bach benh - Rau chùm ngây được quảng cá là thần dược chữa bách bệnh, ngay cả bệnh ung thư cũng chữa được. Nhưng sự thật về loại rau này có phải vậy ...

Chùm ngây cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, bên cạnh đó, đối với phụ nữ sau sinh, chùm ngây còn giúp tăng Prolactin – chìa khóa tạo sữa trong cơ thể mẹ.

Rau chùm ngây giá trị dinh dưỡng cao và nhiều công dụng với sức khỏe nhưng không phải ai ăn cũng tốt.

Dầu chùm ngây chứa nhiều axit béo omega, vitamin và chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho da, từ giảm kích ứng đến ngăn ngừa lão hóa sớm.

Tiền đạo Nguyễn Công Phượng xuất hiện rạng rỡ sau 2 năm vắng bóng ở ĐT Việt Nam. Chiều 30/5, ĐT Việt Nam có buổi tập đầu tiên trong đợt tập huấn tháng 6, chuẩn bị cho trận đấu gặp ĐT Malaysia. Đáng ...

TPO - Sáng 10/2, tức ngày 13 tháng Giêng, hàng trăm người dân huyện Nam Đàn, Nghệ An ngồi thuyền ra giữa dòng xoáy sông Lam lấy nước dâng vua Mai. Lễ rước ...

Thủ môn Đặng Văn Lâm tung bộ ảnh cực kỳ ngọt ngào khi sánh đôi cùng cô dâu Bùi Thị Yến Xuân tại lễ cưới.