Jakarta - Tidak semua lemak yang dikonsumsi dapat meningkatkan kolesterol 'jahat' di dalam darah. Ada juga yang justru bisa menurunkan kolesterol 'jahat' dan meningkatkan kolesterol 'baik'. Menurut ...

klik di sini Protein tanpa lemak mengacu pada makanan yang tinggi protein tapi rendah lemak. Jadi, ikan, susu, dan selai kacang bubuk hanyalah beberapa contoh protein tanpa lemak. Kedelai adalah salah ...

Contoh makanan vitamin B antara lain beras merah ... Sementara vitamin yang larut dalam lemak seperti vitamin A, D, E, dan K memerlukan lemak untuk penyerapan yang efisien. Vitamin yang larut ...

Jenis makanan ini umumnya mengandung lemak jenuh dan lemak trans dalam jumlah besar, yang dapat meningkatkan kadar kolesterol LDL secara signifikan. Beberapa contoh makanan cepat saji yang perlu ...

ada makanan tertentu yang membantu mencegah lemak perut seiring bertambahnya usia. Simak daftarnya berikut ini. Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini Brokoli, kubis, kembang kol, dan bok choy ...

1. Lemak Membahayakan Jantung Dulu, lemak sering dikaitkan dengan risiko penyakit jantung. Namun, kini diketahui bahwa lemak ...

Kolesterol merupakan jenis lemak dalam darah yang diperlukan tubuh untuk membentuk sel baru dan memproduksi hormon.

Beberapa contoh makanan tinggi garam yang perlu dibatasi antara ... garam tidak lebih dari 5 gram per hari atau setara dengan satu sendok teh. 2. Makanan Tinggi Lemak Jenuh dan Trans Lemak jenuh dan ...

Seseorang bisa menurunkan persentase lemak tubuh secara keseluruhan, yang akan membantu mengecilkan pinggang. Caranya dengan menghindari makanan tertentu yang terbukti menurunkan penyimpanan lemak di ...

JawaPos.com - Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) meluncurkan kajian perintis mengenai sumber makanan asam lemak trans dalam pasokan pangan Indonesia. Hasilnya, hampir 10% produk yang disurvei, ...