Diet cepat kurus sering kali tidak sehat, namun ada makanan yang mendukung penurunan berat badan secara bertahap dan aman.

Menurunkan kolesterol dapat dilakukan melalui diet, diet yang dapat diterapkan adalah Portfolio Diet. Simak penjelasan ...

Berikut penjelasan mengenai tips jaga berat badan dan diet setelah lebaran yang dapat langsing kembali.Simak ulasan ...

Sebelum memulai program, pastikan untuk mengetahui jenis makanan yang dapat dikonsumsi di hari pertama diet ya. Berikut ...

Setiap kota atau kabupaten di Indonesia umumnya mempunyai makanan khas, demikian pula dengan Kabupaten Magetan. Makanan khas ...

Sukoharjonews.com – Kalori adalah sumber energi yang dibutuhkan tubuh untuk beraktivitas sehari-hari. Asupan kalori ...

Untuk mencegah berat badan naik saat Lebaran, sebaiknya hindari makanan yang mengandung gula rafinasi, bahan ultra proses, ...

Selama Ramadhan kecenderungan menahan makan minum terkadang menimbulkan semacam pelampiasan makan berlebih saat momen Lebaran ...

Meskipun sering dianggap sebagai alternatif yang lebih sehat daripada gula, pemanis buatan seperti aspartam dan sukralosa dapat memengaruhi keseimbangan bakteri usus. Perubahan ini dapat mengganggu ...

Secara teori, puasa bisa membantu menurunkan berat badan karena asupan makanan lebih terbatas dalam jangka waktu tertentu.

Ikuti tips ini untuk menjaga gula darah tetap normal selama dan setelah Lebaran, terutama bagi penderita diabetes.

Cara menjaga pola makan pasca Lebaran agar berat badan tetap ideal, dengan tips mengatur porsi, memilih makanan sehat, dan ...