En verano siempre se hace más cuesta arriba hacer deporte. El calor y sentirnos pegajosas las 24 horas del día no hacen más que aumentar la pereza hasta niveles insospechados. Pero, afortunadamente, ...

A la gente de todo el mundo le encanta el zumba, un entrenamiento cardiovascular y de baile con música latina. Muchos de los movimientos están inspirados en estilos de baile clásicos del continente ...

La forma de entrenar y hacer deporte no ha dejado de cambiar y todavía sigue transformándose. Si antes éramos más que fieles a la cinta y a la elíptica, ahora estas, aunque todavía, como Paula ...